Tin tức & Sự kiện ニュース
Học hỏi 6 thói quen giúp phụ nữ Nhật trẻ hơn mỗi ngày
20/07/2018

Làn da trắng mịn, săn chắc và nổi bật với sự tươi trẻ, căng tràn sức sống các cô gái của xứ sở phù tang luôn khiến cả thế giới phải ghen tỵ. Nhưng bạn có muốn tìm hiểu bí quyết đằng sau vẻ đẹp đó là gì không? Tham khảo ngay bài viết dưới đây của Bloom spa nhé.

1. Luôn có ý thức chăm sóc da

 

 

Hầu hết phụ nữ Nhật đều rất quan tâm đến việc chăm sóc và dưỡng da từ rất sớm. Họ hiểu được “sức ảnh hưởng” của vẻ bên ngoài lớn đến mức nào. Vì thế từ khi còn là thiếu nữ đôi mươi họ đã hình thành cho mình thói quen ăn uống lành mạnh, đắp mặt nạ thường xuyên, ngủ nghỉ khoa học.

 

Các cô gái xứ mặt trời mọc luôn uống nhiều nước, hạn chế đồ ăn vặt cùng bánh kẹo ngọt, bổ sung vitamin theo chỉ định của bác sĩ, ăn nhiều rau củ, hải sản và uống nước trà xanh mỗi ngày.

 

2. Tắm suối nước nóng

 

 

Tắm suối nước nóng hay còn gọi là Onsen là văn hóa có từ lâu đời ở xứ sở phù tang. Thói quen này không chỉ giúp họ thư giãn mà còn kích thích tuần hoàn máu, tốt cho xương khớp… Vì thế, phụ nữ Nhật Bản khuyên mọi người nên dành ra ít nhất một lần trong tuần cho việc ngâm mình trong hồ nước nóng trong nhà hoặc ngoài trời.

 

3. Massage mặt

 

 

Những động tác massage mặt không chỉ giúp cơ mặt trở nên săn chắc, độ đàn hồi tốt, đồng thời tránh được các nguy cơ hình thành nếp nhăn.

 

Ngoài việc ăn uống, sử dụng mỹ phẩm, người Nhật còn chăm chỉ thực hiện các bài massage mặt. Cách này giúp cơ mặt được săn chắc, đàn hồi tốt, tránh hình thành nếp nhăn.

 

4. Rửa mặt sạch và dưỡng ẩm đều đặn

 

 

Bạn biết không? Phụ nữ Nhật không bao giờ đi ngủ khi da mặt chưa được làm sạch và dưỡng ẩm. Việc lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp để làm sạch bụi bẩn, lớp trang điểm trên da rất quan trọng. Việc này giúp các lỗ chân lông được thông thoáng, không tích tụ vi khuẩn gây mụn. Cấp ẩm cho da nhằm duy trì độ ẩm, hạn chế tiết dầu, ngăn ngừa lão hóa.

 

5. Hạn chế trang điểm

 

 

Ở đất nước này họ luôn dành ra ít nhất một ngày trong tuần không trang điểm là cách phụ nữ Nhật áp dụng để da được nghỉ ngơi, thư giãn. Những ngày này họ sẽ để mặt mộc và chỉ dùng sữa rửa mặt cùng kem dưỡng ẩm.

 

6. Không bao giờ quên chống nắng

 

 

Phụ nữ Nhật rất chú trọng bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV vì vậy họ luôn chọn mua các loại mỹ phẩm có chỉ số SPF cao. Tia cực tím khi tiếp xúc với da sẽ phá vỡ các kết cấu collagen, xâm nhập vào tầng hạ bì của da, khiến da lão hoá nhanh, sạm nám và làm tăng nguy cơ ung thư da.

 

Vậy còn bạn, bạn đã có bí quyết nào để có được làn da đẹp chưa? Hi vọng với những chia sẻ trên đây sẽ giúp phái đẹp có thêm những kinh nghiệm trong việc chăm sóc da nhé.

 

Chúc bạn thành công.